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지금 3일째네요.
첫쨋날엔 아침 저녁굶고 점심때 막국수+수육
둘쨋날엔 마찬가지 아침 저녁 굶고 점심땐 아웃백 스테이크 파스타 배부를때까지
셋쨋날인 오늘은점심때 삼겹살 구워먹었네요..
점심을 많이 먹으니 사실 저녁에 입맛이 없어요 ㅋㅋ
일주일정도 해봐야 효과를 알겠죠?
점심을 너무나 많이 먹어서 더 찔까봐 약간 걱정이긴해요.
지금 3일째네요.
첫쨋날엔 아침 저녁굶고 점심때 막국수+수육
둘쨋날엔 마찬가지 아침 저녁 굶고 점심땐 아웃백 스테이크 파스타 배부를때까지
셋쨋날인 오늘은점심때 삼겹살 구워먹었네요..
점심을 많이 먹으니 사실 저녁에 입맛이 없어요 ㅋㅋ
일주일정도 해봐야 효과를 알겠죠?
점심을 너무나 많이 먹어서 더 찔까봐 약간 걱정이긴해요.
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나도해여 그거
전 일주일 해봤는데 500G빠지고 포기했어요 ㅋㅋ